{"id":602,"date":"2022-01-13T23:33:38","date_gmt":"2022-01-13T22:33:38","guid":{"rendered":"https:\/\/marecettedubonheur.com\/?p=602"},"modified":"2022-01-13T23:33:38","modified_gmt":"2022-01-13T22:33:38","slug":"le-bio-une-mode-ou-un-mode-de-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marecettedubonheur.com\/index.php\/2022\/01\/13\/le-bio-une-mode-ou-un-mode-de-vie\/","title":{"rendered":"Le \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb : une mode ou un mode&#8230; de vie ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Une des choses qui m&rsquo;a toujours interpel\u00e9e, c\u2019est la fa\u00e7on dont nous nous nourrissons.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 l&rsquo;\u00e9cole, on nous a bien appris que&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>nous retrouvons dans la nature les atomes et mol\u00e9cules qui forment notre organisme,<\/li><li>la nutrition consiste \u00e0 cr\u00e9er une interaction entre les \u00e9l\u00e9ments ext\u00e9rieurs et les \u00e9l\u00e9ments int\u00e9rieurs de notre corps pour lui donner de l&rsquo;\u00e9nergie,<\/li><li>ces \u00e9l\u00e9ments ext\u00e9rieurs modifient d&rsquo;une certaine fa\u00e7on notre organisme, en lui \u00ab\u00a0donnant\u00a0\u00bb leurs sp\u00e9cificit\u00e9s (apports nutritionnels).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Alors pourquoi cela ne choque-t-il pas de manger des pesticides et aliments g\u00e9n\u00e9tiquement modifi\u00e9s\u00a0? Comment peut-on croire un seul instant que ce qui tue ou modifie des organismes vivants compos\u00e9s des m\u00eames \u00e9l\u00e9ments que nous, ne va pas avoir un impact n\u00e9gatif sur notre organisme, d&rsquo;autant plus si nous les ing\u00e9rons par notre nourriture ou notre respiration\u00a0?! De m\u00eame lorsque c\u2019est ing\u00e9r\u00e9 sous forme de m\u00e9dicament ou inject\u00e9 directement dans le sang, d\u2019ailleurs\u2026 Je ne comprends pas comment on peut occulter cela \u00e0 ce point. Cela d\u00e9fie toute logique.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"width:100%;height:0;padding-bottom:56%;position:relative;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/3o6ZsTxAACbkOVzatq\" width=\"100%\" height=\"100%\" style=\"position:absolute\" frameBorder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowFullScreen><\/iframe><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Bien s\u00fbr, cela ne m&rsquo;a pas emp\u00each\u00e9 de manger \u00e9norm\u00e9ment de ces \u00ab\u00a0choses\u00a0\u00bb \u00e9tant enfant, adolescente et jeune adulte. Car m\u00eame si mon bon sens me dictait que c&rsquo;\u00e9tait mauvais, cela ne pouvait pas vraiment l&rsquo;\u00eatre, si\u00a0? Si c&rsquo;\u00e9tait vraiment mauvais pour nous et la plan\u00e8te, les d\u00e9cideurs, les garants de la sant\u00e9, les garants de l&rsquo;environnement, ne l&rsquo;autoriseraient pas. C&rsquo;\u00e9tait moi qui n&rsquo;\u00e9tait juste pas assez intelligente pour le comprendre&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Puis, j&rsquo;ai perdu de ma na\u00efvet\u00e9, les diff\u00e9rents scandales sanitaires et environnementaux m&rsquo;y aidant (\u00ab&nbsp;ah, ils s&rsquo;en fichent de nous et de la plan\u00e8te en fait, ils comptent juste l&rsquo;argent&nbsp;!&nbsp;\u00bb).<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est \u00e0 partir de l\u00e0, vers 25 ans, que j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 mettre de plus en plus ma vie en ad\u00e9quation avec mes convictions. D&rsquo;abord par la nourriture, puis les produits m\u00e9nagers, les produits cosm\u00e9tiques, les v\u00eatements, les m\u00e9dicaments, etc. Et m\u00eame si c&rsquo;est parfois (mais pas toujours) plus cher, si ce n&rsquo;est pas toujours facile \u00e0 trouver (des chaussures de marche bio svp!) ou si certains mentent en disant que c&rsquo;est bio, \u00e9thique, etc., c&rsquo;est toujours faisable&nbsp;!! Mais si&#8230; \ud83d\ude09 D\u2019autant que cela est devenu une \u00ab&nbsp;mode&nbsp;\u00bb, donc c\u2019est plus facile \u00e0 trouver maintenant qu\u2019avant&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une mode ou un mode&#8230; de vie&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mais cela ne suffit pas de faire la chasse au labels bio, \u00e9thique, responsable etc. Car il y a \u00e9norm\u00e9ment de green-washing, de gens qui ne pensent qu\u2019\u00e0 gagner toujours plus d\u2019argent et contournent les r\u00e8gles pour avoir un label sans \u00eatre respectueux de la nature.<\/p>\n\n\n\n<p>De plus, le \u00ab&nbsp;bio&nbsp;\u00bb est un mode de vie. Ce n\u2019est pas prendre sa voiture hybride pour aller dans le supermarch\u00e9 ou magasin bio du coin acheter des bonbons bios, g\u00e2teaux bios, plats pr\u00e9par\u00e9s bios, en v\u00e9rifiant sur l\u2019appli de son smartphone derni\u00e8re g\u00e9n\u00e9ration s\u2019ils sont bien not\u00e9s, puis rentrer dans son appart o\u00f9 on fait pousser quelques l\u00e9gumes hors-sol, placer un plat dans le four \u00e0 micro-ondes, et se mettre devant son \u00e9cran pour lire des articles de blogs comme le mien en se disant \u00ab&nbsp;ah oui c\u2019est cool&nbsp;\u00bb (je n\u2019\u00e9tais pas loin de cette image \u00e0 moment donn\u00e9\u2026).<\/p>\n\n\n\n<p>Pour moi, c\u2019est remettre la Vie au centre. C\u2019est d\u2019ailleurs ce que veut dire \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb.<br>Ne plus \u00eatre un consommateur, mais prendre uniquement ce dont j\u2019ai besoin.<br>Aller chez le petit paysan bio du coin pour manger des l\u00e9gumes frais et de saisons cultiv\u00e9s avec amour et respect de toute vie.<br>Aller chez le boucher qui conna\u00eet ses fournisseurs et sait que les animaux sont trait\u00e9s avec respect.<br>Cuisiner moi-m\u00eame de bon petits plats, simples.<br>Et n\u2019acheter que ce qu\u2019actuellement je ne peux ou ne veux pas faire pousser ou cuisiner moi-m\u00eame, dans le respect de mon rythme et de ma vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Car je pourrais aussi tout l\u00e2cher pour me consacrer \u00e0 100&nbsp;% \u00e0 faire pousser les fruits, c\u00e9r\u00e9ales et l\u00e9gumes dont je me nourris, ne plus manger d\u2019aliments \u00ab&nbsp;exotiques&nbsp;\u00bb, ne plus manger ce que je ne peux produire moi-m\u00eame. Mais ce n\u2019est pas ce que je veux non plus. Je pense que chacun a son r\u00f4le, et que nous sommes tous compl\u00e9mentaires. Je peux me consacrer \u00e0 ce que je pense ou d\u00e9fini \u00eatre mon r\u00f4le, et faire confiance \u00e0 d\u2019autres pour se consacrer au leur. Je peux avoir du temps pour cr\u00e9er, chercher, partager, et conna\u00eetre des personnes de confiance \u00e0 qui acheter ce dont je me nourris et me v\u00eats. Cela les encourage \u00e0 continuer et leur permet de subvenir \u00e0 leurs autres besoins. Tout comme ceux qui ach\u00e8tent mes cr\u00e9ations ou paient pour voir mes spectacles m\u2019encouragent \u00e0 continuer et me permettent de subvenir \u00e0 mes besoins, en encourageant les autres, etc. Et cela cr\u00e9e un cercle vertueux, une compl\u00e9mentarit\u00e9 entre chacun et chacune, o\u00f9 chacun a sa place, qu\u2019il a choisi, et dont il peut changer s\u2019il le souhaite.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai longtemps voulu savoir tout faire et ne \u00ab&nbsp;d\u00e9pendre&nbsp;\u00bb de personne. C\u2019\u00e9tait ma vision de l\u2019autonomie. Mais je le vois maintenant diff\u00e9remment.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>L\u2019autonomie, c\u2019est \u00eatre soi-m\u00eame, et avoir confiance en les autres pour \u00eatre eux-m\u00eames.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>Et dans ce cas, la compl\u00e9mentarit\u00e9 se dessine et l\u2019harmonie se cr\u00e9e. D\u00e8s lors que la vie est plac\u00e9e au centre, que l\u2019amour et la bienveillance l\u2019entourent, et que la confiance est partag\u00e9e. Et la confiance, \u00e7a vient en exp\u00e9rimentant et en vivant\u00a0!<\/p>\n\n\n\n<p>Bien s\u00fbr, ce n\u2019est pas simple et cela demande beaucoup de travail sur soi, ses croyances, ses limites, ses peurs, ses conditionnements. Cela demande de s\u2019extraire d\u2019un mode de vie qu\u2019on nous a inculqu\u00e9, pour d\u00e9couvrir et choisir celui qui nous correspond.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Se renseigner, chercher, fouiller<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour en revenir \u00e0 acheter \u00ab&nbsp;bio&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;\u00e9thique&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;responsable&nbsp;\u00bb, etc., il est important de bien se renseigner, de conna\u00eetre ceux \u00e0 qui on ach\u00e8te pour savoir si on peut leur octroyer notre confiance.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour la nourriture, c\u2019est relativement simple&nbsp;: il suffit d\u2019aller voir les producteurs, les fermes, les artisans, de discuter avec eux, d\u2019apprendre \u00e0 les conna\u00eetre\u2026 Voire de partager un peu de leur quotidien en aidant aux r\u00e9coltes par exemple.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour d\u2019autres choses, plus \u00ab&nbsp;grosses&nbsp;\u00bb, qui sont fabriqu\u00e9es en s\u00e9rie, cela demande un peu plus de recherches.<\/p>\n\n\n\n<p>Par exemple, pour les voitures hybrides. Je suis tomb\u00e9e dans le pi\u00e8ge il y a quelques ann\u00e9es car je pensais que cela me permettrait de consommer moins d\u2019essence, moins polluer, etc. Mais en fait\u2026 Cela ne fait que d\u00e9placer la pollution car il n\u2019y a pour l\u2019instant pas de moyens pour recycler les batteries qui vont aller polluer le sol, quelque part, ou l\u2019eau, au choix. De plus, ces voitures sont souvent plus lourdes que les anciennes petites voitures, et donc consomment plus d\u2019essence qu\u2019elles. Donc, au final, la consommation d\u2019essence n\u2019est pas vraiment r\u00e9duite\u2026 Et mon ancienne Toyota Yaris hybride avec son Crit\u2019Air 1 n\u2019est pas plus \u00ab&nbsp;\u00e9cologique&nbsp;\u00bb que ma nouvelle vieille Peugeot 106 essence\/\u00e9thanol\u2026 qui est aussi plus adapt\u00e9e \u00e0 mon lieu de vie (\u00e0 la campagne en moyenne montagne, avec des chemins bien caboss\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recycler, upcycler, r\u00e9utiliser, cr\u00e9er, troquer, donner<\/h2>\n\n\n\n<p>De m\u00eame, pour ce qui est des v\u00eatements, j\u2019ai deux modes de fonctionnement&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>soit du neuf, avec des habits \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0\u00e9thiques\u00a0\u00bb de marques sur lesquelles je me suis renseign\u00e9e ou d\u2019artisans que j\u2019ai rencontr\u00e9s ici ou l\u00e0. C\u2019est une fa\u00e7on pour moi d\u2019encourager ces cr\u00e9ateurs et cr\u00e9atrices en leur donnant de l\u2019argent en \u00e9change de leur travail.<\/li><li>soit du seconde main (ou troisi\u00e8me, quatri\u00e8me, etc.) que j\u2019ach\u00e8te \u00e0 prix symbolique, r\u00e9cup\u00e8re, \u00e9change, troque, r\u00e9pare, etc. Dans ce cas, les mati\u00e8res de bases ne sont pas toujours les plus nobles, mais je participe \u00e0 ne pas voir jeter ces v\u00eatements. Vu qu\u2019ils ont \u00e9t\u00e9 fabriqu\u00e9 et achet\u00e9 par des gens, autant prolonger leur vie au maximum\u2026 M\u00eame si j\u2019aurais parfois pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 qu\u2019ils n\u2019existent pas au d\u00e9part, du moins avec ces mati\u00e8res et process de fabrication. D&rsquo;ailleurs, la mode du \u00ab\u00a0vintage\u00a0\u00bb, o\u00f9 les fripes sont vendues aussi cher que du neuf, voire des fortunes parce que c&rsquo;est \u00ab\u00a0la mode\u00a0\u00bb, m&rsquo;\u00e9nerve au plus haut point&#8230; Encore une fa\u00e7on de remplacer un mouvement de solidarit\u00e9, sobri\u00e9t\u00e9 et recyclage en march\u00e9 lucratif, et en priver ceux qui ont peu d&rsquo;argent&#8230;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Une troisi\u00e8me fa\u00e7on pour moi de trouver de quoi me v\u00eatir est de faire moi-m\u00eame mes v\u00eatements en crochet et tricot, mais pour l\u2019instant, je d\u00e9bute et c\u2019est donc tr\u00e8s tr\u00e8s rare\u2026 \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<div style=\"width:100%;height:0;padding-bottom:100%;position:relative;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/1463o17ejELYqs\" width=\"100%\" height=\"100%\" style=\"position:absolute\" frameBorder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowFullScreen><\/iframe><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Je fonctionne de la m\u00eame fa\u00e7on pour les meubles (\u00ab\u00a0fait maison\u00a0\u00bb, artisans, r\u00e9cup\u00e9ration, ressourcerie ou recyclerie), et plein d\u2019autres choses.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019autre chose que je veux participer \u00e0 d\u00e9velopper est le don. Et je vois fleurir de plus en plus d\u2019initiatives dans ce sens.<br>Par exemple, les bo\u00eetes \u00e0 livres qui fleurissent un peu partout, o\u00f9 chacun peut d\u00e9poser des livres et en prendre \u00e0 volont\u00e9.<br>Autre exemple, dans mon village, il y a un magasin gratuit qui fonctionne sur le m\u00eame principe, avec \u00e9galement des v\u00eatements, de la vaisselle, du mobilier, des outils, de la d\u00e9co, etc.<br>Et bien s\u00fbr les dons entre amis, voisins et connaissances.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ne prendre que ce dont on a besoin<\/h2>\n\n\n\n<p>Enfin, une des choses les plus importantes pour moi dans ce mode de vie, est de ne \u00ab&nbsp;consommer&nbsp;\u00bb que ce dont on a besoin.<\/p>\n\n\n\n<p>Personnellement, je vois que je mange trop. Mon dernier je\u00fbne en date m\u2019a aussi permis de mettre le doigt l\u00e0-dessus&nbsp;! Je mange par habitude, par gourmandise, par envie, par volont\u00e9 de go\u00fbter, de savoir si j\u2019aime, de profiter des bonnes choses. Je ne dis pas qu\u2019il ne faut pas que je me fasse plaisir, mais je pense que je pourrais tout autant appr\u00e9cier ce que je mange, manger des choses excellentes, tout en mangeant moins \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p>Ce que je faisais \u00e0 moment donn\u00e9, mais mon entourage a chang\u00e9 et j\u2019ai eu tendance \u00e0 m\u2019adapter \u00e0 leur rythme. Mais l\u00e0, c\u2019est d\u00e9cid\u00e9, je reviens au mien et je r\u00e9duis ma consommation de nourriture&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>Pour ce qui est du reste, je suis plut\u00f4t sobre. J\u2019ach\u00e8te peu de v\u00eatements, les garde longtemps, les troque ou les donne quand je ne les mets plus. Je fais mes propres m\u00e9langes de produits m\u00e9nagers, qui se limitent au minimum (bicarbonate de soude, vinaigre blanc, savon noir et huiles essentielles sont mes amies), jusqu\u2019\u00e0 ce que je commence \u00e0 les fabriquer moi-m\u00eame (avec des plantes, de la cendre\u2026 il faut que je fasse mes tests et recherches). Mes meubles sont soient tr\u00e8s vieux, soit de la r\u00e9cup\u00e9ration, soit de la brocante ou recyclerie, soit du fait-maison avec de la r\u00e9cup. Et quand mes finances le permettent, du fait-main par un artisan \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Remettre la valeur dans ce que l\u2019on consomme<\/h2>\n\n\n\n<p>Tout cela ne peut se faire que s\u2019il y a une r\u00e9elle motivation qui pousse \u00e0 faire ces \u00ab&nbsp;efforts&nbsp;\u00bb, de retourner vers une vie plus simple et plus sobre.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour moi, elle est du domaine du sacr\u00e9. Je ne parle pas ici de religion (quoique, peut-\u00eatre au niveau \u00e9tymologique), mais de respect de la vie.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Tout ce que je consomme m\u2019est offert par la nature, par le labeur des \u00eatres visibles et invisibles qui le cr\u00e9e, le con\u00e7oivent, le fabriquent, l\u2019entourent, l\u2019encouragent. Chaque meuble que je touche, chaque aliment que j\u2019ing\u00e8re, chaque respiration que je prends, chaque v\u00eatement que je porte, chaque \u00e9nergie qui me r\u00e9chauffe, tout est n\u00e9 d\u2019une sagesse mise en \u0153uvre, d\u2019un don d\u2019\u00e9nergie de vie.<\/p><p>Tout est pr\u00e9cieux.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Et je veux en \u00eatre digne, ne pas le g\u00e2cher, mais le reconna\u00eetre et le respecter.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors, m\u00eame si je ne suis pas parfaite, m\u00eame si parfois je me trompe, m\u00eame si je n\u2019ai pas le mode de vie 100&nbsp;% bio, \u00e9thique et tout et tout, je continue et continuerai \u00e0 avancer dans ce sens.<\/p>\n\n\n\n<p>Et vous\u00a0?<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><small><em>Image de Une : by WhisperingJane_ASMR on Pixabay<\/em><\/small><\/p>\n<div data-animation=\"rubberBand\" data-icons-animation=\"no-animation\" data-overlay=\"on\" data-change-size=\"\" data-button-size=\"0.7\" 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